yogavandring_fridas_trebilder

Distans:          Ca 19 km

Extra:              Gong-avslappning med Beatrice, Fridas söndagsbrunch
Natur:              Hav, skog, berg. 
Underlag:        Grusväg, cykelväg och kuperad natur i naturreservatet.
Tid:                  8:00 – ca 17:30

BOKA HÄR

Vi samlas i yogasalen på Sama Sama för ett skönt morgonyogapass, sedan vandrar vi till naturreservatet Gamla Varberg där vi klättrar upp och njuter av utsikten över havet. Efter en meditation går vi vidare till Kärradal och restaurangen Fridas vid Havet. Där äter vi deras goda söndagslunchbuffé och har tid för ett dopp i havet för de som vill. Stranden är jättefin och vattnet kristallklart!   Sedan går vi tillbaka på lite nya vägar till Tofta och avslutar på Sama Sama med fika och en god grön smoothie och gongavslappning med Beatrice Nilsson. Längs vägen gör vi närvaroövningar och vi kommer även att gå en del av sträckan i tystnad. En dag för återhämtning och energipåfyllning med frisk luft, vacker natur, härlig yoga, god mat och goda samtal. Stillhet och rörelse i perfekt kombination.

BOKA HÄR

Pris: 990:-  (inkl. Fridas lunchbuffé, smoothie och fika, yogapass, gong-avslappning och guidad vandring med närvaroträning i naturen).

Om ni är minst fyra som bokar tillsammans är priset 890:-/person

8:00                 Samling och yoga

9:30                 Start på vandring

11:00               Fruktpaus och chokladmeditation på Gamla Varberg

12:30               Lunchbuffé och bad för den som vill på Fridas i Kärradal

16:00               Smoothie på Sama Sama

16:15               Gong-avslappning med Bea

17:15              Avslutas dagen