yogavandring_åkulla

 

Det här är en favorit i repris från 2016, en tvådagars-retreat där vi marinerar oss i den vackra naturen i Åkulla bokskogar. Här kantas stigarna av vitsippor och sjöar och vi möter sällan några människor. Vi gör mindfulnessövningar i skogen och en del av vägen kommer vi att gå i tystnad (du kan själv välja hur länge). Vi övernattar hos Vanja på supermysig Enebackens kraftkälla (se bilder längst ner), en kursgård som vi har helt för oss själva med vacker yogasal och sköna sängar.

Distans:           Totalt ca 27km (13 + 14)
 
Natur:              Bokskog och sjöar
Underlag:        Skogsstigar genom delvis kuperad natur, lite grusväg 

Upplägg:

Lördag 6/5

  • 13:00 Samling och fika på Åkulla friluftsgård (vi kan ordna skjuts från Varberg)
  • ca 13 km vandring till kursgården Enebackens Kraftkälla.
  • ca 18:30 Middag
  • 19:30 – 21:00 Skönt yogapass som avslutas med djupavslappning.
  • Övernattning på kursgården. Möjlighet att bada bastu.

Söndag 7/5

7:30 – 9:00 Meditation och stärkande morgonyogapass (Tyst morgon)

9:00 Frukost

10:00 Vandring på nya stigar tillbaka till Åkulla friluftsgård. Vi kommer att hämta upp en god picknick-lunch på Öströö fårfarm (vegetariskt alternativ finns) som vi äter i skogen.

ca 15:00 Tillbaka på Åkulla friluftsgård.

BOKA HÄR 

Pris: 1990:-. (Är ni 3 eller fler som bokar tillsammans 1890:-/person). För företag tillkommer moms.

(I priset ingår övernattning, fika, middag, 2 yogapass, frukost, lunch, guidad vandring med mindfulnessövningar i naturen)

Några bilder från Enebacken:

yogavandring_vitsippor