fullmånen

Torsdagen den 2:a juli.
Pris för dig som är medlem i Singel-i-Sverige 390:-, annars 450:-.

BOKA HÄR

18:30 Vi börjar med kvällsfika på Friskvårdscentralen Sama Sama (smörgås, kaffe/te och fika)

19:00 Föreläsning “Var är nuet” om mindfulness och närvaroträning med beteendevetare Ulrika Sandström

19:30 Vandringen startar. Vi kommer att gå ca 6km längs väg och genom skog till havet. Målet är naturreservatet Gamla Varberg, ett gammalt vårdkaseberg med vidsträckt utsikt över havet och slätterna. På vägen blir det närvaroträning i naturen.

21:30 När vi klättrar upp till den vackra utsikten kommer vi lagom till att njuta av solens nedgång i havet och månens uppgång över fälten om vädret tillåter. På toppen har vi en picknick med egen matsäck och dryck.

22:30 Skjuts tillbaka till starten.

Vandringen genomförs i samarbete med Singel i Sverige (singelisverige.se)