Tyst yogadag

Varmt välkommen, precis som du är, till en skön dag för vila och återhämtning. Det är sjätte gången vi ordnar den här popluära dagen med yoga, god mat, meditationer, mjuka filtar, tända ljus, sprakande brasa, vila och skogspromenad. En hel dag för att vila från yttre inrtryck och krav och bara vara i en stilla och kravlös gemenskap utan det vanliga sociala samspelet.

Vi har hela retreatcentret för oss själva så det är gott om plats att sprida ut sig och vara tillsammans på ett säkert sätt.

Förutom på morgonen när vi träffas och vid fikat innan vi åker hem råder tystnad mellan deltagarna och mobiltelefoner stängs av. Vi har fina Sörby retreatcenter för oss själva, en plats med en alldeles speciell atmosfär med sina rundade väggar och genomgående naturmaterial. Det finns möjlighet att sitta framför kaminen, gå ut i det stora växthuset, strosa i trädgården eller bara luta sig…