Yogavandring runt Valasjön med Åkulla Outdoor Resort

Den här vandringen inleds med skön yoga för att mjukt väcka, stärka och förbereda kroppen för en dag utomhus i rörelse. 

Yogamattorna rullar vi ut inne i den vackra yogasalen på Åkulla Outdoor Resort med glaspartier ut mot Yasjön som ligger bara några meter bort. I slutet av passet sträcker vi ut oss för skön avslappning under filtar och efter vilan väcks du med helande mantrasång.

Sträcka: ca 13km

Ledare: Ulrika Sandström

Vandringen tar oss i en cirkel som går längs Hallandsleden och andra stigar runt vackra Valasjön. Större delen av dagen går vi i bokskog men även lite bland- och granskog mot slutet. Det är en ganska lättvandrad stig, djupt in i skogen. Den är lite kuperad på sina ställen men vi stressar inte uppför backarna 🙂  Och som vanligt på en yogavandring stannar vi då och då för att göra mindfulnessövningar i naturen.   

Efter några timmar i friska luften återvänder vi till Åkulla resort och serveras gofika innan vi avslutar med ett lugnt yogapass och djupavslappning i salen.

Efteråt kan ett dopp i sjön från fina bryggan varmt rekommenderas.

Pris: 990:- (2 yogapass, lunchlåda, eftermiddagsfika, guidad vandring med pauser för närvaroträning i naturen)