lör 24 apr.
|Varberg S
Yogavandringsdag runt Älvasjön med lunch på Ästad vingård
Eftersom första tillfället så snabbt blev fullbokat gör vi samma sak veckan innan. Följ med ut i vårskogen bland vitsippor, fågelsång och vackra sjöar. En heldag där vi yogar inomhus på Öströö fårfarm och vandrar runt Älvasjön med paus för lyxig lunch på Ästad vingård.
Tid och plats
24 apr. 2021 10:00 – 17:00
Varberg S, Öströö Gård, 432 77 Tvååker, Sweden
Om evenemanget
Det här blir en härlig heldag precis när våren spricker ut i de vackra bokskogarna. Vitsipporna kantar stigen och vi går den fina rundan längs Hallandsleden och runt Älvasjön. Vi startar med ett långt skönt yogapass inomhus på Öströö fårfarm och ger oss sedan ut längs Hallandsleden. Efter ca en timme är vi framme på Ästad vingård där vi stannar till och serveras deras lyxiga lunch (se nedan) med gott kaffe och en liten kaka efteråt.
Sedan vandrar vi vidare runt vackra Älvasjön. Under vandringen pausar vi då och då för att göra mindfulnessövningar ute i naturen och vi går även en del i tystnad. Efter vandringen (totalt ca 14km) återvänder vi till Öströö fårfarm där vi avrundar med fika och yoga med djupavslappning.
Du behöver ingen tidigare yogavana för att vara med och det räcker med god grundkondition för själva vandringen.
Pris: 990:- (då ingår 2 yogapass, lunch på Ästad vingård, fika på Öströö fårfarm och guidad vandring med närvaroträning i naturen) Anmälningsavgiften betalas till Swish 123 512 6578 eller Bg 5910-7383 vid anmälan.
Ledare: Ulrika Sandström, beteendevetare och yogalärare.
Max 8 deltagare om inte restriktionerna ändras.
Lunchmeny Ästad vingård:
Välj mellan:
VILTFÄRSBIFF Potatispuré med västerbottenost / Svamp / Rårörda lingon med cognac / Örtig gräddsås
eller
FYLLD SAVOYKÅL Svamp / Linser / Sandefjordsås / Krispig grönkål / Rårörda lingon